Подробнее: Фитнес-студия "InFit"
Меняем тело, сохранив здоровье.
Пробная тренировка 250 руб.
⠀
Почему мышечная масса в разумных пределах нужна не только мужчинам, но и представительницам прекрасного пола?
⠀
Известно, что уже после 30 лет, человек в среднем теряет по 3-8% мышечной массы каждые 10 лет. К чему это приводит? К снижению массы скелетной мускулатуры (саркопении), к постоянной слабости и частым переломам.
⠀
☹️Конечно же, изначально, это может не так проявляется. Но представьте, что будет к преклонному возрасту, если ничего не менять?
⠀
✔️То есть мышцы помогают нам оставаться энергичными и выносливыми более продолжительное время.
⠀
✔️Так же, благодаря тому, что на их поддержание уходит в 2-3 раза больше энергии, чем на жир, мы становимся стройнее.
⠀
✔️Ещё мышечная масса помогает разогнать, всем известный, обмен веществ на 7-8%, с которым мы можем кушать чуточку больше и худеть чуточку быстрее
⠀
С нашими тренировками, вы не станете бодибилдерами, но сможете набрать нужное количество мышечной массы для трёх пунктов выше
Каждое направление, которое ты посещаешь, оказывает только положительное влияние на твоё тело, здоровье и красоту в целом. И это факт☝
1. ABL (ягодицы, пресс, ноги)
2. Аэростретчинг
3. Хатха-йога
4. Problem zone
5. Здоровая спина
6. Power pilates
7. Fitness mix
8. Силовая растяжка
9. TOTAL BODY SHOCK
10. Metabolic HIT
Разноплановая нагрузка способствует более рациональному расходу энергии организмом, что приводит к снижению утомляемости организма, повышению выносливости и эластичности мышц.
Поэтому не акцентируй внимание на чём-то одном, в нашей в студии у тебя есть прекрасная возможность ходить по одному абонементу на все направления ☺️
До встречи в IN FIT
Пробная тренировка 250 руб.
Последние новости из группы вк:
Зачем мне мышцы? Я же просто хочу стройное тело...⠀
Почему мышечная масса в разумных пределах нужна не только мужчинам, но и представительницам прекрасного пола?
⠀
Известно, что уже после 30 лет, человек в среднем теряет по 3-8% мышечной массы каждые 10 лет. К чему это приводит? К снижению массы скелетной мускулатуры (саркопении), к постоянной слабости и частым переломам.
⠀
☹️Конечно же, изначально, это может не так проявляется. Но представьте, что будет к преклонному возрасту, если ничего не менять?
⠀
✔️То есть мышцы помогают нам оставаться энергичными и выносливыми более продолжительное время.
⠀
✔️Так же, благодаря тому, что на их поддержание уходит в 2-3 раза больше энергии, чем на жир, мы становимся стройнее.
⠀
✔️Ещё мышечная масса помогает разогнать, всем известный, обмен веществ на 7-8%, с которым мы можем кушать чуточку больше и худеть чуточку быстрее
⠀
С нашими тренировками, вы не станете бодибилдерами, но сможете набрать нужное количество мышечной массы для трёх пунктов выше
Каждое направление, которое ты посещаешь, оказывает только положительное влияние на твоё тело, здоровье и красоту в целом. И это факт☝
1. ABL (ягодицы, пресс, ноги)
2. Аэростретчинг
3. Хатха-йога
4. Problem zone
5. Здоровая спина
6. Power pilates
7. Fitness mix
8. Силовая растяжка
9. TOTAL BODY SHOCK
10. Metabolic HIT
Разноплановая нагрузка способствует более рациональному расходу энергии организмом, что приводит к снижению утомляемости организма, повышению выносливости и эластичности мышц.
Поэтому не акцентируй внимание на чём-то одном, в нашей в студии у тебя есть прекрасная возможность ходить по одному абонементу на все направления ☺️
До встречи в IN FIT
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.