Фитнес-клуб "ST Gym"

Siberian Transformation Gym

ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

---

Последние новости из группы вк:

Пора готовиться к пляжному сезону

❓Как начать регулярные тренировки, советует наш тренер [id171577236|@kirvoronkin]

☝️Первый совет: начинайте постепенно

Те, кто переходят сразу на сложный уровень - не выдерживают и быстро сдаются.

1️⃣Для начала нужно сформировать конкретную цель, для чего вам нужно идти в зал.

2️⃣Сформировав цель, нужно разобраться с планом питания и тренировок, в этом вам с радостью помогу я

Так же вы можете обратиться за помощью к любому тренеру и наставнику в нашем зале

3️⃣А дальше все просто: Цель поставлена, есть четкий план - начинайте действовать.

Построение тела - это игра в долгую, марафон. Встать не этот путь - уже 50% успеха.

Желаю вам продуктивных тренировок!

ЖДЁМ ВАС ПО АДРЕСАМ :
Шумакова 74
Интернациональная 25

»»»»»»»»»»»»»>
✔️ - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
«««««««««««««<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

---

В течении месяца посетительницы сети фитнес клубов ST GYM активно участвовали в «МАРАФОНЕ К 8 марта»

Поздравляем победительниц

Шумакова 74:

1 место - Михеенко Кристина
2 место - Нечаева Анастасия
3 место - Макрушева Юлия

Интернациональная 25:
1 место - Киселева Арина
2 место - Ластовка Яна
3 место - Ямщикова Анна

»»»»»»»»»»»»»>
✔️ - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
«««««««««««««<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

---